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一旦关节状况恶化,特别是膝关节变形,可能需要手术干预
浏览: 发布日期:2021-10-22
一旦关节状况恶化,特别是膝关节变形,可能需要手术干预。在病情较轻的情况下,采用手术干预保护膝关节的方法。保留原有膝关节,矫正膝关节畸形。
如果关节磨损严重,可能需要部分更换。最常见的是内侧磨损,外侧是细的,韧带是好的,然后你改变内侧的一半,这是一个非常小的手术,恢复非常快,手术后,你可以第二天去地面,效果很好。
唐主任:病人要选择合适的手术方法。从最初的保守治疗到最后的关节置换术、截骨术或单侧关节置换术,我们将根据患者的病情选择一系列的治疗方法。中科宏宇
对于每一个病人,医生都会选择合适的治疗方法,让病人得到满意的结果。
唐主任告诉我们,现在做膝关节置换术的80多岁老人也很多见。
他最近为一位83岁的老人做了关节置换手术。用老人的话来说:手术是安全有效的,手术后他可以走路了,他计划以后到处旅行。
老年朋友还应注意下蹲、跳蛙、跑步、跳绳、在坚硬的地面上跳舞,会增加膝盖骨的磨损。尤其是蹲着再站起来,对关节磨损最大,爬楼梯也对膝盖损伤很大。
关节软骨大约有一到两毫米,它的作用是缓冲压力,防止骨头开裂。它就像跑道上的橡胶,当我们上下移动时,它帮助我们缓冲力,从而保护我们的关节。在坚硬的地板上移动,在超强的反作用力下反弹,会对关节和骨骼造成相当大的伤害。因此,建议只在橡胶场地进行运动。
爬山和爬楼梯会使你的膝盖承受3到4倍的体重。特别是50岁以后,人的膝关节的数量会有一些磨损,这时,就有必要减少这种锻炼。尤其要注意40岁以后膝关节损伤的患者。
此外,如游泳、骑自行车、做体操等,都是延长膝盖寿命的效果,也可以帮助大家缓解膝盖疼痛。
对于一般人来说,最好的关节运动是游泳。在水中,人体与地面平行,关节基本无重量。
糖尿病、高血压等慢性病患者多游泳,对全身有益。为了达到体育锻炼的目的,可以选择游泳、骑自行车、体操等关节负荷轻的运动。
膝盖康复:最适合的锻炼方法
不管你有没有膝盖的不适,这种运动都会适合你,因为这种运动:不需要出门,不需要器械,对膝盖没有损伤,还可以锻炼膝盖!
方法:
找一把你可以依靠的椅子。臀部向后靠着椅背坐着。把你的手放在椅背上。
2)一条浴巾放在大腿下,或者可以将几条浴巾和毛巾绑在一起,只要绑得厚实厚实,目的是垫高膝盖。
3)坐直,背部挺直,双脚垂下,一后自然抖动。你不需要摆动太多,只是轻轻地摇啊摇!
这看起来很简单,但对加强膝盖很有帮助。
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