美国心理学家威廉·纽加滕(William Newgarten)曾提出“社交钟”的概念。简单地说，社会时钟就是你在这个年龄所做的事情。在许多人看来，年龄就像一个尺度，一个在适当的时间完成了人生的重大事件，如工作、婚姻和生育的“适时青年”就是人生的赢家。倒时差的年轻人，他们不遵循这个普遍的时钟，经常被焦虑所困扰。朋友燕子今年29岁，刘红云老师针灸培训班在家乡的事业单位工作，在工作上取得了小小的成绩。最近我和她聊天时，她不时地向我透露她的烦恼。她的同事们买了车和房子，而她则骑着小电动驴，住在租来的房子里。当她的同龄人在微信上发布他们孩子的照片时，她仍然单身。感觉自己落后于别人，她一天比一天焦虑，甚至彻夜难眠。她说:“我总觉得自己比别人落后一点点，真是个失败者。”在现实生活中，许多人，像燕子一样，被一个紧发条的钟推着，一边奔波，一边焦虑。然而，人生不是竞技场，不需要追赶别人的步伐;人生不是一个单一的选择，婚姻和孩子不是一个强制性的选择。豆瓣上有一个名为“反社交时钟”的小组，目前有近6万名成员。其中，有的20多岁隐居山林，有的35岁重修本科，有的40岁生第一个孩子，有的60岁开始学习绘画……不仅遵循“社会时钟”的节奏是正确的，而且不仅遵循“既定的道路”是好的。我们每个人都有自己的时钟，自己的行走节奏。如果你用“标准生活”来问自己，你注定要焦虑地走下去。避免焦虑的唯一方法是保持你的节奏，不要让别人打乱你的节奏。事实上，我们不应该过“标准的生活”，这是一种定制的生活。正如李欣品所说:“活出自己版本的生活，独一无二，好到不想与别人交换!”所以，不要担心，不要恐慌，我们会迎来属于自己的荣耀时刻。你知道，在我们自己的时区，一切都是准时的。柏拉图说:人的事情中没有什么是值得过分忧虑的。