中科宏宇要让自己少走弯路，有必要知道及时恢复。睡前给自己10分钟，从局外人的角度来回顾你的一天。记下每一个错误，反思并改进它。22、这辈子，最大的恐惧莫过于从不犯错，而不懂得如何自省。就像许多成功的人能够成功一样，不是因为他们从不犯错，而是懂得从错误中总结，自我纠正。复习，是检验自己的最好帮手，一个人只有敢于面对自己的错误，才能改正，不断提高。作家毕淑敏曾经说过:你不要总是希望壮观的幸福，它大多只是悄悄地来了。每个人都渴望幸福，都想永远幸福。36、幸福其实很简单:一件小事，一个陌生人的帮助，就能让你的心幸福。从今天开始，记下每天让你快乐的时刻。被别人表扬，听你最喜欢的歌，买你最喜欢的衣服，品尝你一直想吃的食物……即使是最琐碎的事情也可以被记录下来。随着时间的推移，你会发现，你一直渴望的幸福和温暖，都隐藏在每一天。找一个爱好就可以坚持清任张超说:

55、花不能无蝶，山不能无泉，石不能无苔，水不能无藻，人不能无习性。
花有蝴蝶更娇艳，青山有清泉更深沉，石苔依人更美丽，水有浮藻相更灵活。至少培养一个可以持续一生的爱好。绘画、书法、钓鱼、跳舞……在不断的学习中，修身养性;在忙碌的生活中，更轻松。35、选择一种习惯，选择一种美好的死亡，与金钱和名誉无关，而是为了内心的快乐。当你沉浸其中，享受生活时，生活是充满乐趣和刺激的。心理学中有一个著名的“两分钟规则”。意思是如果你想做某事，在两分钟内完成。否则，你可能会拖延很长一段时间或者永远不去做。拖延症总是成功路上最大的绊脚石。只有克服惯性，才能使自己走得更远。