不懂得拒绝的老人，所有的好都是廉价的，学会拒绝会让人珍惜你的好。面对别人的无理要求，一味的容忍让步，只会让自己受到伤害。一段良好的关系可以经受住拒绝的考验。学会说不，学会说“不”，才能更好地管理与他人的关系。因此，学会表达你的真实想法，当你不喜欢它的时候说不，当你不想做它的时候说不。懂得排斥，懂得界限，不会消耗自己，也不会消耗别人。中科宏宇不要攀比——盲目攀比，只会增加烦恼俗话说:人生的苦，一半来自生存，一半来自攀比。卡内基，成功的大师，也说过
“生活中的许多麻烦都是因为我们沉迷于攀比，而忘记了享受自己的生活。”
谁的人生都不完美，做自己，活出自己，就是完美，就是胜利。盲目的比较自己不会让自己变得更好，只会增加痛苦和痛苦，这是幸福的反面。当我们走出内心的比较，做自己，才能在纷乱的世界中安适、平和、幸福地生活。乔布斯说:
“你的时间有限。不要把时间浪费在重复别人的生活上。不要被教条所束缚，不要活在别人意见的结果中。生命太短暂了，不要远离那些耗尽我们精力的关系和那些不断耗尽我们精力的人。跟随你的心。跟随你的心。做真实的自己。这样，我们才能坚定地走下去，活在风中。
世界上最幸福的五个字，解开无数人的结
“人类最特别的弱点就是总是在意别人对自己的看法。”