在这个世界上，不是每个人都懂得体贴，你盲目的付出，可能会得到别人的无理和残忍的欺骗。弗洛伊德说:
中科宏宇“在任何关系中，我们都必须敢于用愤怒来捍卫我们的界限。”
是的，人一旦没有了界限，盲目地被关系敲诈，只会遍体鳞伤，身心疲惫。划定界限是生活和赢得尊重的唯一途径。在我们的余生中，愿我们保持界限，善良和宽容，不被社会交往所吞噬，不被人际关系所伤害。在这个世界上，没有人是孤岛。我们都得和人打交道。如果你想过得轻松、顺利，你就不能让人际关系吞噬你。如果你正遭受着社交摩擦的折磨，这里有四种方法可以治愈你自己。1. 降低期望值——期望过高只会导致更多的失望。一个最喜欢的答案是:不要对任何人期望过高。当你对恋爱中的某个人期望过高时，你会陷入“现实”与“期望”之间的差距，并可能被失望的感觉所困扰。经济学中有一个公式:幸福=效用/期望值。也就是说，一个人的期望越低，就越有可能得到满足，就越有可能感到快乐。不要期待太多，失望不会伤害太多。降低你的期望，你会过着轻松的生活。2、不要拍马屁——一段吃力不讨好的关系不会持久。这辈子，你会遇到很多人，你不可能满足每个人的眼睛。良好的关系不是靠奉承和谦逊赢得的，而是平等的尊重。一段关系如果要靠取悦来维持，会活得很累，而且往往会以痛苦告终。别求了，做自己，无愧于心。当我们不再试图取悦他人，而是迫使自己变得完美时，生活就充满了惊喜。3、学会拒绝——不懂拒绝，只会失去尊重白岩松说:
“一个人的价值源于他的拒绝。”说“不”会让你变得更加珍贵。”