大暑期间我们应该注意什么?1. 防止中暑尽量不要在高温天气下外出，不要进行户外体育锻炼或从事体力劳动。2. 防止情绪中暑在大暑季节，当天热的时候，人们容易出现，经常会出现莫...... 【点击详情】
另外，成年人最好每天保持7小时以上的高质量睡眠，避免长时间在空调房中休息。1. 多吃苦的食物苦食不仅能解热，还能解热，消除疲劳。因此,在大热的季节,吃苦瓜,苦的卷心菜、苦荞...... 【点击详情】
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