中科宏宇中医研究院刘红云董氏奇穴针灸培训班[官网]-舒卿舒氏针灸培训班-王瑞雪汉传针雕培训班-易水医方
17611128586
 
  中科宏宇中医研究院刘红云董氏奇穴针灸培训班[官网]-舒卿舒氏针灸培训班-王瑞雪汉传针雕培训班-易水医方
当前位置:主页 > 资讯中心 > 公司新闻 >
有的人会觉得忍无可忍恨自己是女人
浏览: 发布日期:2021-11-22
子宫穴——调节痛经的怪穴痛经几乎是每个女人都会遇到的一种情况,有的人只会觉得酸胀不适感,忍了再算,有的人会觉得忍无可忍恨自己是女人。痛经不一定需要止痛药来解决,正确使用子宫穴,可以有效缓解痛经。
1、按摩子宫缓解痛经:
用中指揉子宫穴,做循环运动,每次3分钟,每日2次。刘红云董氏奇穴培训班
自我按摩子宫穴位用于痛经调理,一般提倡月经前5~7天开始调理,月经后停止,等待下次月经前的手法调理。
按摩的目的是引导血液下行,所以在手术前一定要调理腹部、腰骶部位的疼痛。假如手法得当,可使月经提前1~2天,随着经血排出,疼痛随后也会消失或减轻。
2、艾灸自贡穴位调理痛经:
也可以在子宫上加艾灸,艾条灸5-15分钟,艾芯灸3-5个强子宫穴。以小腹至阴部有温热感为宜。这种方法安全有效,许多人用它治愈了痛经。
艾灸后可以喝红糖、生姜、大枣水。这些综合方法能有效控制痛经的发生。
调理痛经要坚持,不能只是几次不调理,一定要始终坚持完全调理,避免成为顽固性疾病。
保健子宫,良好维护子宫
大多数人往往认为子宫只是一个简单的生活,负责家庭,但事实上,一个女人年轻的外表,优雅的姿态和红色的皮肤,都与子宫的健康密切相关。
比如久坐会使子宫血液循环不畅,容易引起痛经。另外,下身受寒会直接导致女宫受寒,除了手脚发冷、痛经外,还会引起面色暗沉、长痘痘。
所以保养子宫就显得尤为重要,现在妇科疾病的发病率越来越高,很多女性都会发现自己或多或少都有异常,尤其是近年来子宫肌瘤和卵巢囊肿逐年上升,所以要学会自我保健法,保养子宫,是每个女人都应该开始行动。
按摩方法和步骤如下:
1.平躺下来,放松身体。
搓手热,放在小腹处(双手叠在小腹中部,按下小腹,慢慢按摩小腹,以10次/分钟的频率为宜,直到小腹有热感为止。总操作时间5分钟)
2.揉腹股沟两侧。
将你的双手放在腹股沟两侧,从上往下对角摩擦你的生殖器。摩擦的程度。手术持续5分钟。
3、点击子宫。子宫穴位在下腹部,脐下横掌(脐4寸)中。左右两侧四横指(中线旁3寸)距离每一穴都是此穴。
按摩方法:用双手食指、中指按在子宫穴两侧,稍压,慢慢搓揉,以酸胀为度,操作5分钟,腹腔内热感为佳。
4、完成一轮动作后,可轻揉整个腹部,有舒缓效果。
(预防措施):
力不能太大,以身体能承受为主。
如果皮肤干燥,在手上抹一点油。
★【按摩子宫穴的作用】:缓解和调节月经失调、痛经、女性不孕症、阴廷、盆腔炎、阑尾炎等;
★【按摩子宫的效果】:调气、升降沉陷。
今天分享的子宫穴对女性来说是非常重要的,所以艾灸朋友要经常按摩和艾灸子宫穴,可以减少妇科疾病,还可以使子宫卵巢年轻化,延缓闭经。
在该重点穴位掌心处有一个“东石气穴”,可消脏腑浊,疏通中焦瘀,祛瘀通络,活血养血,加速创面愈合,在临床医学中屡创奇迹。
  • 上一篇:艾灸小腿,有四大好处!
  • 下一篇:没有了
  • 扫一扫 公司名称:中科宏宇中医研究院-易水医方[官网]
    联系方式:17611128586

    备案号:冀ICP备19035185号-2
    技术支持:帆云科技