俗话说:“最能听你说话，最能被你命令的人，不是别人，而是你自己。”如果你仔细想想，的确如此。与其向外寻求，不如静下心来探索内心。你越不想控制别人，你就越能关注自己。当你改变了心意，世间万物可以淡然;当你改变你的行为，挣扎就消失了。当你改变自己的时候，你周围的人会让你更愉快，世界也会更温柔。中科宏宇伯特兰·罗素曾经说过:“生活的多样性是幸福的源泉。”每个人生来都不一样。没有人按照别人的意愿生活。执着于改变别人的想法最终是徒劳的。最透明的生活方式之一就是不要把时间浪费在自己无法控制的事情上。学会接受和容忍那些无法改变的事情。尊重和理解那些不能被强迫的人。在我的余生里，接受所有的差异，做好自己。前方的路会更宽广，更精彩。这里有一个中年人的问题:“为什么人们活得越久就越不快乐?”
有一个被高度赞扬的答案:“并不是我们活得越多，我们就越不快乐，而是我们活得越多，我们就越想活下去。”
仔细想想，这是有道理的。
当能力和愿望不匹配时，焦虑就会产生。
人们有焦虑是正常的，适度的焦虑可以激励我们，帮助我们成长。
然而，过多的焦虑会影响我们的健康。
根据《2022年睡眠报告》，近四分之三的受访者有睡眠问题，而压力是所有年龄段睡眠不好的常见原因。
压力的背后，是焦虑。
焦虑不仅影响睡眠，还会导致抑郁和其他精神疾病，甚至威胁生命。
过度焦虑确实会拖累一个人的生活。
作家南川叔叔曾分享过一个故事。
他的表弟想申请华为公司，来问他的意见。
南川叔叔说:“华为好了，你开始发简历了吗?”
我表弟拒绝了，因为他不知道他想申请哪个职位。
南川叔叔建议他上网，看看公司招聘的岗位，就能把他们匹配出来筛选出来，然后综合分析。
表哥谢过了南川叔叔，说这会是一个很好的学习机会。
过了一个星期，表弟去找南川叔叔，告诉他他所了解到的情况:
面试是严格和苛刻的，即使你能成功进入公司，你也要面对激烈的内部竞争。