在内心深处，自律就是要坚持做这四件事
刘红云针灸培训班我很喜欢王小波的一句话:
“我想要爱，我想要生活，我想要为自己负责。”
在生活中，没有人能强迫你约束自己。你必须赢得你想要的生活。只要你下定决心开始改变，看似迷茫的道路就会触手可及。
你能相信吗?人生的转折点就藏在你想要变得更好的每一个想法里。我想和大家分享一下马特的故事。当他成为谷歌的高级工程师后，他变得越来越悠闲自在。所以他给自己制定了一个30天的转变计划，督促自己每天都要进步。没有大计划或小计划，但每一个都会滋养身心:拒绝熬夜和早起阅读;每天锻炼，走一万步;骑自行车去工作;．.．30天后，他的书法有了进步，能够流畅地写出1万字以上的小说。长期的锻炼也使他的身体更加强壮，他成功地登上了非洲最高峰乞力马扎罗山。这些成就是他从来没有想过的。所以你看，只要你不断改进自己，上帝会奖励你一个新的开始。永远不要放弃成为更好的自己，这样你就配得上生活给你的无限可能。