任何仅仅365天的小努力都会带来将近38倍的改善。一旦你开始约束自己，掌控当下，你就有能力为自己创造更好的生活。35、不要总是谈论未来，不要总是认为还有明天，你生命中的任何时刻都不应该浪费。与其浪费时间，不如珍惜现在，为自己拼出未来。52、现在自律，未来就会幸福。曾经读过一句话:多做点事情让自己变得更好，多一点耐心，等待花开，时间会给我们答案的。舒氏针灸培训班
成熟需要时间，成功需要更多的时间积累。从现在开始，做一个自律的人，照顾好身体，陶冶好心灵，活得无怨无悔。
真正优秀的人将他们的生活置于“极简主义模式”中。
极简主义是什么?
三毛曾经说过:“极简主义是在刻意倡导对我们最有价值的东西，而剔除那些阻碍我们得到它的东西。”
拥有的太多不是快乐，而是生活的累赘。人生路简单，生活也就简单。活得简单，想得简单，生活就不会沉重。生活法则是，我们在80%的时间里使用20%的普通物品，而其余的80%只在20%的时间里偶尔使用，还有很多东西我们根本不用。物质极简主义是一种更加人性化、经济、环保的生活方式。32岁的马特是一名独立制片人和企业家，住在纽约，在一个平台上有300多万粉丝。他重视商品的多功能使用，家居装修简约，生活处处简约。一件炭灰色t恤和一条黑色牛仔裤是他的日常着装，他的衣柜里有一堆这样的衣服。他是一个注重效率的人，每天安排自己的日程:
每天早上6点以上起床，工作1小时，陪老婆吃早餐;午餐在11点左右准备好。午饭后，我们去体育馆锻炼一个小时。下午5点左右，我和妻子准备好了晚餐。其余的大部分时间，他都在拍摄和剪辑。