魔芋怎么吃!
1. 魔芋和西兰花
【材料】
魔芋200克，西兰花100克，红椒15克，芝麻少许，盐、生抽、黑胡椒、孜然粉、醋适量。
【是】
将魔芋切丝煮熟，西兰花焯水，红辣椒切丝。刘红云董氏针灸培训班
用少许盐、生抽、黑胡椒、孜然和醋调味。
放入碗中搅拌均匀。
2. 魔芋冬笋炒饭
【材料】
魔芋米200克、冬笋40克、苋菜少许、橄榄油5克、番茄酱、鲜辣椒汁适量。
【是】
用少许水蒸魔芋米，捣成泥备用。
把冬笋切成细丝。
锅中加入少量油，加入冬笋和苋菜炒匀。
加入魔芋米，搅拌几分钟。加入番茄酱和辣椒酱调味即可食用。
魔芋西葫芦蛋汤
【材料】
魔芋200g，西葫芦450g，鸡蛋2个，盐油适量。
【是】
平底锅倒入适量的油，然后将魔芋和西葫芦切好放入锅中，加入适量的水加热，五分钟后将鸡蛋打匀放入锅中，加入调味料即可。
一盘魔芋，给你的肠道血管带来双重保护!你还在等什么?我明天就把它放在桌子上!