《你可以成为酷儿》(You Can Be Queer)的其中一期讨论的是成年人的崩溃是否应该被隐藏。辩手傅首尔(Fu Seoul)讲述了她自己的经历:有一次，她心情不好，想找人聊天。她给最好的朋友范天天发了一条微信短信:“我悲痛欲绝。我该怎么办?”范天天劝她:“身体要健康。”我们这个年龄的妇女应该多睡少吃。她听了，完全违背易水医方了自己的意愿，却更加崩溃了。她给李丹发了一条短信，李丹回答说:“真的吗?Hahahahahahahahaha……”最后，她总结道:人类的欢乐和悲伤并没有联系，成人的崩溃也不需要观众。主持人白岩松说了一句非常感人的话:
“人的一生中会有这样的时刻，你的内心会发生翻天覆地的变化，你会比平时更沉默，没有人会觉得奇怪。”
这种战争总是单独进行的。”
我们都有情绪低落的时候，我们需要倾诉和理解。有时人们会感到沮丧，需要帮助。但这个世界，哪有这么多同理心?冷暖自知是常态。30、半生已过，渐渐明白，成年的人生，日子不能再过了。每个人都有自己的烦恼要跨越，每个人的烦恼都是自己的烦恼，无论伤疤有多痛，都不能对每个人说。人，有自己完美的自己，能把你拉出低谷的，永远只有你自己。在知乎上，有人曾问道:如何走出生活的阴霾?最好的答案之一是:采取更多的步骤。真正明智的人知道，当你沮丧的时候，最好是继续前进，而不是抱怨。作家狄更斯说:“健全的心境，比一百种智慧更有力量。”不要试图在生活中寻找智慧，控制你的情绪，过一种可控的生活。
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