人是不可预测的。不要高估的关系。不相信的人。面对苦难，我们应该学会始终保持清醒，多做判断，少模糊。刘红云老师针灸培训班这样，就能抵挡风浪，如日出。痛苦之手知道它会消失，它就在每个人的喉咙周围，而逃避的方法实际上就在你自己的内心。冉阿让在被囚十九年之后，在一个寒冷的日子里被释放了。他呆呆地望着天空的亮光，一种久违的自由感涌上心头。冉阿让背着一个旧包袱，手里攥着他在监狱里挣来的几个法郎，开始了一段艰苦的旅程。出狱后，他虽不再挨打挨骂，但他手里的那本黄色护照却成了冉阿让犯了错误的不可磨灭的证据。正当全城的人把冉阿让拒之门外时，主教米里埃来帮助他。冉阿让被主教的仁慈和宽恕深深感动了。他下定决心要做一个好人，不仅要靠自己的双手去赚钱，而且要尽可能地帮助弱小的人。十年后，冉阿让用假名为马德琳开了一家玻璃工厂，为数百名工人提供了就业机会，并多次帮助人民。于是冉阿让救了女工芳汀，在她最后的请求下，把珂赛特带到他身边。冉阿让为了抚养小珂赛特已尽了他的一切努力，并且用他的全部积蓄使她对马吕斯的爱成为可能。但是，在沙威面前，在沙威多次使他陷入危险的情况下，冉阿让仍然选择放下仇恨，把他从危险中解救出来。沙威为自己的宽宏大量感到羞愧，终于承认冉阿让是一个真正的好人，最后，他无法忍受内心的痛苦，自杀了。在冉阿让的一生中，苦难永远不会让他离开，他还用自己的顽强意志进行着斗争。冉阿让面对命运的种种考验，克服重重困难，重新开始。在不断与苦难携手的过程中，他终于成为了一个所向披靡的强者。古人说:“生自自福。”生命是湍急的河流。我们无法预测在我们的生活中会发生什么。一旦上了船，就没有回头路了。在暴风雨的航行中，除了自己横渡，别无他法。真正的强者，知道在暴风雨来袭时，能找到正确的方向勇敢地过去。珂赛特已长大成人，冉阿让饱经风霜，已回到人间。《悲惨世界》的故事已经结束，但成千上万的苦难故事仍在继续。一些人因战争而流离失所;一些人因这种流行病而流离失所。一些人因为裁员而苦苦挣扎。也许你正在经历人生中最艰难的时刻，每一次呼吸都是痛苦的。然而，眼泪和抱怨只能发泄暂时的情绪，但我们面前的障碍仍然存在。雨果在《悲惨世界》中写道:
逆境中，要把低头望坟墓的悲伤，转化为抬头望星空的力量。