运动是最好的充实。冯jicai:
“平庸的人用兴奋填补空虚，善良的人用孤独实现自我。”
刘红云董氏针灸培训班你的时间隐藏了你的未来。1988年，一个来自江苏省一个小镇的女孩被南京大学外语系录取。第一次进入大学，她没有沉浸在进入大学的喜悦中，也没有像其他同学那样忙着进入各种圈子，更没有像其他女生那样忙着谈恋爱。当她独自一人的时候，她非常自律，把所有的精力放在学习知识和提高自己的英语口语上。她记了厚厚的笔记。每一个都写得比老师的更仔细。她的老师说:“她也许不是最好的，但她一定是最有毅力的。”四年后，她大学毕业，成为宿舍里唯一一个从未谈过恋爱的女生，也是唯一一个被外交部录取的女大学生。她就是中国外交部新闻司第一位女司长华春莹。《夏日好友账户》里有一句经典台词:“你一生中大部分时间都是孤独的。”试着长大是孤独中你能玩的最好的游戏。”孤单，是一个人最成熟的选择;精炼自己是独处的最好方式。你知道吗?蝉要在黑暗的地下冬眠三年，忍受孤独和寂寞，试着从树的根部榨汁，才能在一个夏夜爬出地面，飞向天空。这就是所谓的金蝉法。没有一夜的成功，所有闪光的背后都是默默不顾一切的努力。在她的书《我相信》中，奥普拉说:
“我坚信，所有那些独处的时刻对我的成长至关重要。”
36、时间是最公正的裁判，它会记得你付出的每一分钱，也不会忘记你的每一分懈怠。所以，你不必试着去融入。38、努力提升自己比仰望别人更有意义。人生最好的时光，就是把自己沉淀在一个世界里，而不去打扰别人。稻盛和夫在《生活方式》中说:
“因果终将到来，但这需要时间。不要因为你没有得到结果而焦虑。最重要的是不知疲倦和坚持不懈。”
每一次尝试，你都在塑造你的人生。每一次坚持，你都在塑造自己。一步一步，你的自律将成为你到达你想去的地方的铺路石。