牛奶、豆浆

这两种食物中含有大量的蛋白质，空腹饮用，蛋白质将“被迫”转化为热能消耗掉，起不到营养滋补作用。正确的饮用方法是与点心、面饼等含面粉的食品同食，或餐后两小时再喝，或者睡前喝均可。

酸奶

空腹饮用酸奶，会使酸奶的保健作用减弱，而饭后两小时饮用，或睡前喝，既有滋补保健、促进消化作用，又有排气通便作用。

白酒

空腹饮酒会刺激胃黏膜，久之易引起胃炎、胃溃疡等疾病。另外，人空腹时，本身血糖就低，此时饮酒，人体就很快出现低血糖，脑组织会因缺乏葡萄糖的供应而发生功能性障碍，出现头晕、心悸、出冷汗及饥饿感，严重者会发生低血糖昏迷。
北京中科宏宇中医研究院是以挖掘中医，传播中医为办院的宗旨的中医医学类教育平台，是官方组织白求恩精神研究会医学人文分会养生专业委员会。
平台集结全国各领域名医教学授课，集线上教育，线下教育，中医论坛峰会为主营业务，并开办：专业特色课，精品课，民间绝技课包含针灸正骨推拿疑难杂症等30多项课程。
河北中医正骨培训学习，河北中医针灸培训学习，河北治疗近视眼培训学习，河北膏药培训学习，河北私密妇科骨盆培训学习，河北中医整形培训学习，河北糖尿病治疗培训学习，河北道医培训学习，河北美容培训学习